Relajación creativa

Vamos contar con un Taller de Relajación creativa para todos nuestros alumnos de ESO. 
Hemos empezado con 2º de ESO de manera presencial, para el resto de los cursos será online. 
El objetivo es aprender una técnica sencilla y eficaz para relajarse y utilizar la mente en beneficio propio 
 
Nos ayudará a relajarnos por nosotros mismos en cualquier lugar y de formas diferentes, a alcanzar  estados de calma y tranquilidad, a disminuir las tensiones cotidianas y los problemas de salud derivados de ellas y a utilizar la imaginación en beneficio propio.